{"id":5374,"date":"2022-07-02T05:34:09","date_gmt":"2022-07-02T05:34:09","guid":{"rendered":"\/nieuws\/ronaldo-streng-dieet\/"},"modified":"2023-03-17T12:21:54","modified_gmt":"2023-03-17T12:21:54","slug":"ronaldo-streng-dieet","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/ronaldo-streng-dieet\/","title":{"rendered":"Priv\u00e9-chefkok Girgio Barone onthult Ronaldo's strenge dieet"},"content":{"rendered":"

Na drie seizoenen voor Juventus te hebben gespeeld waarin hij twee maal landskampioen werd en 101 offici\u00eble doelpunten scoorde in 132 wedstrijden, keerde Cristiano Ronaldo in 2021 weer terug bij Manchester United.<\/strong><\/h1>\n

Ondanks dat Ronaldo al op leeftijd is, lijkt het erop dat hij nog jaren mee kan draaien op het hoogste niveau. Zijn voormalige priv\u00e9-checkok Girgio Barone geeft aan dat het niet alleen komt doordat hij keihard traint, maar ook doordat hij zeer goed op zijn voeding let.<\/p>\n

\"You have to take care of your body as if taking care of a Ferrari\"<\/strong><\/h2>\n

\"Ronaldo eet voornamelijk natuurlijke organische voeding. Zo stelde ik o.a. maaltijden samen met rijke vetten als avocado en kokosolie. Verder at hij zwarte rijst, vis, gevogelte en eieren en dronk hij veel water. Ik gebruikte altijd kokosolie om te koken.\" \"Natuurlijk traint Ronaldo hard. Maar het eten van de juiste voedingsstoffen is net zo belangrijk. Met name in de middagen en vroeg in de avond. Je moet niet te laat in de avond eten\". Vertelt Girgio Barone tegenover The Mirror<\/em>.<\/p>\n

<\/p>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Dit bericht bekijken op Instagram<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

Een bericht gedeeld door Cristiano Ronaldo (@cristiano)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n