{"id":4199,"date":"2023-07-22T07:41:10","date_gmt":"2023-07-22T07:41:10","guid":{"rendered":"\/nieuws\/5-belangrijke-technieken-om-sneller-te-kunnen-sprinten\/"},"modified":"2023-10-24T14:12:16","modified_gmt":"2023-10-24T12:12:16","slug":"5-belangrijke-technieken-om-sneller-te-kunnen-sprinten","status":"publish","type":"post","link":"\/nieuws\/5-belangrijke-technieken-om-sneller-te-kunnen-sprinten\/","title":{"rendered":"5 belangrijke technieken om sneller te kunnen sprinten"},"content":{"rendered":"\n
Het komt als voetballer zelden voor dat je je maximale sprintsnelheid behaalt. Je maximale snelheid behaal je namelijk pas na 30 meter, terwijl een gemiddelde sprint tijdens een wedstrijd vaak niet langer is dan 15 meter. Toch is het zeer belangrijk om je sprints te optimaliseren en dat begint bij een goede techniek. <\/p>\n\n\n\n