Slaap Optimalisatie

Prijs: €19,95

Gemiddeld 4.8 op basis van 12 reviews

Welke waarde haal je uit dit e-book?

Zeer nuttige informatie over slapen
Slaapkamer tips
Checklist
Ochtend- en avondroutine schema’s
Prikkels die je slaapkwaliteit verslechteren
Gadget tips om beter te slapen

Veilig betalen met:

“98% van alle voetballers falen omdat ze niet de stap maken om in zichzelf te investeren. Zorg dat jij bij de unieke 2% behoort.”

Productinformatie

Slaap Optimalisatie is een e-book waarin je leert alles over slaap. Slaap is namelijk een zeer belangrijk onderdeel in ons leven. We slapen maar liefst 33% van onze tijd. Het is daarom belangrijk om dit onderdeel goed te optimaliseren. Helemaal als (top)sporter.

In dit e-book gaan we het hebben over alle belangrijk onderdelen omtrent slaap. We geven je praktische tips mee over hoe jij je slaapkwaliteit naar een hoger niveau kunt tillen.

Nadat je het e-book hebt besteld, word je doorgelinkt naar een pagina waar je het e-book kunt downloaden. Het e-book kun je vervolgens opslaan op je smartphone, tablet of desktop.

Wat staat er in het e-book?

Wat er tijdens onze slaap gebeurd
Waarom slaap zo belangrijk is
Wat de relatie tussen slaap en topsport is
Welke gadgets je slaapkwaliteit kunnen bevorderen
Hoe je je slaapkamer moet inrichten
Welke avondroutines effectief zijn
Welke ochtendroutines effectief zijn
Hoe je dankzij voeding beter kunt slapen
Wat je wel en niet moet doen vlak voor het slapen
Wat je wel en niet moet doen kort na het opstaan

Op welke onderdelen boek je met dit e-book vooruitgang?

Hogere slaapkwaliteit
Meer energie gedurende de dag
Sneller spierweefsel herstel
Sterker immuunsysteem
Betere algemene gezondheid

Reviews

Echt top dit e-book 👍👍

- Ri

Meer van dit soort e-book aub!!

- Yvar

Sommige denken zijn beetje lastig om te begrijpen maar na een paar keer lezen snap je het

- Gregorian

Net als alle e-books van VL weer heel erg waardevol

- Dean

Netjes

- Musa

In het e-book staan goede ochtend- en avondroutines die ik nu dagelijks toepas

- Yasper

Met dit e-book ben ik beter op mezelf gaan laten in de avonduren maar ook ’s ochtends

- Mavisto

Praktisch ingericht en ik merk oprecht verschil in mijn slaap

- Joey

Goede tips, duidelijk en makkelijk leesbaar

- Xon

Heel goed ebook

- Arnaut

Handig voor als je echt meer uit jezelf wilt halen. Ik heb veel tips gelijk toegepast en ze werken echt.

- Youri

Super goed e-book! Veel informatie en goede tips

- Andrew

Aanbevolen e-books

€19,95

Snelheid & Explosiviteit

€77,95 €122,84

Pro Pakket

€19,95

Techniek & Dribbels

€19,95

Gym Routine

€19,95

Home Routine

€19,95

Voeding

€29,95

Conditietesten

€19,95

Yoga & Mindset

€2,95

Checklist Wedstrijddag

€0,00

10 Succesfactoren (Gratis e-book)

Veelgestelde vragen

Hoe ontvang ik het e-book?
Na je betaling wordt je doorgelinkt naar een pagina waar je het e-book kunt downloaden en opslaan op je mobiel, tablet of desktop.

Ik ben jonger dan 16 jaar oud. Is dit e-book ook effectief voor mij?
Absoluut. Dit e-book is geschikt voor alle leeftijden.

Ik heb geen email ontvangen na mijn aankoop. Wat moet ik doen?
Stuur een mail naar info@voetballoopbaan.nl en we lossen het probleem z.s.m. op.

Is het e-book ook functioneel als je geen voetballer bent?
Ja. De e-book bevat waardevolle informatie voor alle (top)sporters en recreanten.

Retourneren

Het is helaas niet mogelijk om een gemakkelijk kopieerbaar digitaal product als een ebook (trainingsprogramma) te retourneren. Een ebook wordt met jouw toestemming binnen de bedenktermijn geleverd en daarmee zie je af van het herroepingsrecht.